Муж и дети просят приготовить каждое утро: вкуснейший завтрак по рецепту из Италии - «Своими руками»
![Муж и дети просят приготовить каждое утро: вкуснейший завтрак по рецепту из Италии - «Своими руками»](/uploads/posts/2023-02/muzh-i-deti-prosjat-prigotovit-kazhdoe-utro-vkusnejshij-zavtrak-po-receptu-iz-italii-svoimi-rukami-1.jpg)
Если у вас есть немного свободного времени, обязательно приготовьте на завтрак простое итальянское блюдо — фриттату. Блюдо получается очень сытным и вкусным, им можно накормить всю семью, а оставшиеся кусочки можно смело взять с собой на работу на обед.
![Муж и дети просят приготовить каждое утро: вкуснейший завтрак по рецепту из Италии - «Своими руками»](/uploads/posts/2023-02/muzh-i-deti-prosjat-prigotovit-kazhdoe-utro-vkusnejshij-zavtrak-po-receptu-iz-italii-svoimi-rukami-1.jpg)
Для приготовления понадобится:
- 4 яйца;
- 3 большие картофелины;
- 1 луковица;
- оливковое масло;
- соль, черный молотый перец — по вкусу;
- укроп и петрушка — по вкусу;
- 1 зубчик чеснока.
Нарежьте лук на полукольца и обжарьте его до румяности в большом количестве оливкового масла. Переложите обжаренный лук в глубокую тарелку.
Картофель, нарезанный тонкими ломтиками, обжарьте до золотистой корочки.
![](/uploads/posts/2023-02/muzh-i-deti-prosjat-prigotovit-kazhdoe-utro-vkusnejshij-zavtrak-po-receptu-iz-italii-svoimi-rukami-2.jpg)
Соедините картофель с луком, добавьте измельченную зелень и мелко нарезанный чеснок. Хорошо перемешайте ингредиенты. К основным ингредиентам добавьте яйца, перемешанные с солью и перцем.
![](/uploads/posts/2023-02/muzh-i-deti-prosjat-prigotovit-kazhdoe-utro-vkusnejshij-zavtrak-po-receptu-iz-italii-svoimi-rukami-3.jpg)
Обжаривайте фриттату на среднем огне под крышкой, чтобы яйца хорошо схватились. Переверните и обжаривайте еще 1-2 минуты с другой стороны, не накрывая крышкой.
![](/uploads/posts/2023-02/muzh-i-deti-prosjat-prigotovit-kazhdoe-utro-vkusnejshij-zavtrak-po-receptu-iz-italii-svoimi-rukami-4.jpg)
Переложите блюдо на большую тарелку и подавайте к столу. Такой сытный завтрак подарит энергию на весь день.
![](/uploads/posts/2023-02/muzh-i-deti-prosjat-prigotovit-kazhdoe-utro-vkusnejshij-zavtrak-po-receptu-iz-italii-svoimi-rukami-5.jpg)
Пошаговый рецепт приготовления фриттаты смотрите на видео:
![Мясо с картофелем по-новому. Рецепт нежнейших картофельных зраз для всей семьи - «Своими руками»](/uploads/posts/2022-09/mjaso-s-kartofelem-po-novomu-recept-nezhnejshih-kartofelnyh-zraz-dlja-vsej-semi-svoimi-rukami-1.jpg)
![Простой и вкусный рецепт из картошки, который понравится каждому - «Своими руками»](/uploads/posts/2021-05/medium/prostoj-i-vkusnyj-recept-iz-kartoshki-kotoryj-ponravitsja-kazhdomu-svoimi-rukami-1.png)
![Быстрый, простой, очень вкусный и сытный завтрак для всей семьи - «Своими руками»](/uploads/posts/2022-08/bystryj-prostoj-ochen-vkusnyj-i-sytnyj-zavtrak-dlja-vsej-semi-svoimi-rukami-1.jpg)
![Восхитительные рёбрышки на сковороде с луком и пивом. Мясо сочное и мягкое — можно есть губами - «Своими руками»](/uploads/posts/2022-09/voshititelnye-rebryshki-na-skovorode-s-lukom-i-pivom-mjaso-sochnoe-i-mjagkoe-mozhno-est-gubami-svoimi-rukami-1.jpg)
![Таких яиц вы еще не ели: все просят рецепт и добавки - «Своими руками»](/uploads/posts/2022-04/takih-jaic-vy-esche-ne-eli-vse-prosjat-recept-i-dobavki-svoimi-rukami-1.png)